#yoga

1 seguidor 9 Publicaciones · 13 Artículos
¿Qué está pasando?

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hace 2 semanas

Meciendo al bebé, nuevo Video.

Pablo Rego · Comparto el nuevo video de mi canal de YouTube. Se llama "Meciendo al bebé" y es une ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. · . · Es un consejo práctico para mejorar las condiciones de movilidad de las caderas, para per ...

hace 3 semanas

La nueva manera de ver el mundo. Los cambios y la evolución de la humanidad.

Pablo Rego · Todo está cambiando a nuestro alrededor. La influencia universal sobre la Tierra es inevitable y la humanidad debe adaptarse, evolucionando en aquellos aspectos que hasta ahora estuvieron relegados. · - · La nueva manera de ver el mundo. Los cambios y la evolución de la humanidad ...

hace 1 mes

Entrevista para la TV.

Pablo Rego · Comparto la entrevista que me realizaron para el canal de TV "Ver TV". · - · Como parte de un trabajo de difusión de las actividades cotidianas que se realizan en Iriarte (Pcia. de Buenos Aires, Argentina) el programa "Nuestros Pueblos", conducido por Renata Alós Rodríguez, reali ...

hace 2 meses

¡Nuevo artículo en Yoga en Red! Tomar las rienda de la salud.

Pablo Rego · Con alegría comparto la publicación, por parte del prestigioso portal especializado Yoga en Red de España, de este artículo de mi autoría que escribí hace bastante tiempo y que me parece cada vez más actual. ¡No dejen de leerlo! Gracias por comentar y compartir 🙏🤗✨ · Tomar las ri ...

hace 2 meses

¡Nuevo video! Profesor de Yoga con dolores de ciático.

Pablo Rego · Aprovecho que ando con dolor de ciático para mostrar unos ejercicios que estoy haciendo para aliviar la zona. Muchas veces me preguntan que ejercicios hacer para esa situación y hoy, en estos días, estoy haciendo estos. Espero que les guste el video, que les resulte útil. Si les ...

hace 2 meses

La curiosa relación entre mandíbulas y pelvis

Pablo Rego · Mi artículo publicado en el prestigioso portal especializado Yoga en Red de España · - · La curiosa relación entre mandíbulas y pelvis | Yoga en Red La curiosa relación entre mandíbulas y pelvis · #post_excerptPodemos reconocer dos focos frecuentes de tensión y malestar: las mand ...

hace 7 meses

Post de Pablo Rego

Pablo Rego · Nueva clase de *Yoga para Principiantes* en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. Incluye una pequeña introducción teórica, ejercicios de introducción a la Respiración Yoga, una sesión de posturas de Yoga de nivel inicial completa y una relajación final. · Yoga para princip ...

hace 7 meses

Post de Pablo Rego

Pablo Rego · Fragmento del capítulo “Yoga, una tecnología humana” de mi Libro "Yoga, Filosofía y práctica en Occidente" · Libro de Yoga de Pablo Rego: "Yoga, Filosofía y práctica en Occidente" · Fragmento del capítulo “Yoga, una tecnología humana”-Consigue el tuyo a través de los mensajes di ...

hace 8 meses

Post de Pablo Rego

Pablo Rego · Transiciones, pasar de una postura de #Yoga a la otra, manteniendo la concentración y el foco. · Transiciones - Yoga Online con Pablo Rego · Entrenamiento con Pablo Rego. Yoga Online, todos los días, a toda hora, en vivo o grabadas, estés donde estés.-Más información https://www. ...

hace 1 año

¿A qué esperas para ocuparte de tu propia salud, física, mental y emocional?

Pablo Rego · por Pablo Rego | Quizá, en las últimas semanas, hayas pensado que todo pronto pasará y que las cosas volverán a ser como antes. Quizás por ello has dejado pasar el tiempo postergando la realización de actividades que pueden ayudarte a estar mejor HOY. · Puedes estar pensando que ...

hace 2 años

Si quieres saber cómo es Yoga, prueba una clase.

Pablo Rego · por Pablo Rego | Me siguen preguntando si “Yoga es sólo para gente grande”. Sigo escuchando comentar que “en Yoga hay que estar quietos mirando un punto fijo durante una hora”. Siguen preguntando desde el prejuicio “si Yoga es aburrido” o “si se habla todo el tiempo de filosofía ...

hace 2 años

Cuatro años de Yoga por los pueblos en la pampa húmeda argentina.

Pablo Rego · El artículo original está disponible en www.yogasinfronteras.com.ar · Comenzando un nuevo “ciclo lectivo” se están cumpliendo cuatro años de mis primeras clases de Yoga en la zona, particularmente en Iriarte, en la salita de la casa que habitamos al llegar al pueblo a finales de ...

hace 2 años

Según estudios científicos Yoga mejora la salud del corazón.

Pablo Rego · por Pablo Rego | www.yogasinfronteras.com.ar · La disciplina que ha sido practicada por la humanidad como método de prevención de la salud por milenios, está siendo alcanzada lentamente por la joven ciencia de la tecnología aplicada que comienza a comprobar y documentar los benef ...

hace 3 años

Técnicas occidentales de Yoga para integrar a personas con capacidades diferentes.

Pablo Rego · Artículo original de www.yogasinfronteras.com.ar · A través de técnicas de respiración y concentración, bajo la técnica denominada “Rainbow Yoga”, se ha logrado ver resultados importantes en personas con capacidades diferentes · e incluso, según la instructora, casos de personas ...

hace 3 años

Modelos-yoguinis: De la pasarela al mat de Yoga.

Pablo Rego · por Pablo Rego | artículo original de www.yogasinfronteras.com.ar · Como ocurre en muchas otras profesiones, también en el mundo del modelaje el Yoga recibe adeptos. Las modelos españolas Verónica Blume, -quien tiene su estudio de Yoga en Barcelona- y Vanesa Lorenzo - que ha publ ...

hace 4 años

Prana y Apana, un equilibrio fundamental para la salud.

Pablo Rego · Este artículo fue redactado originalmente para www.yogasinfronteras.com.ar · Por Pablo Rego | Los términos Prana y Apana se utilizan en Yoga y Ayurveda para definir conceptos referentes a la energía vital, a la alimentación, nutrición y recarga energética de nuestro cuerpo sutil. ...

hace 4 años

Yoga por los pueblos, una experiencia personal.

Pablo Rego ·                                                                                                                  Escribí este artículo originalmente para Yoga sin Fronteras · por Pablo Rego | Una feliz circunstancia que con los años se fue transformando en una motivación. Lleva ...

hace 4 años

Yoga y columna vertebral: posturas de flexión lateral.

Pablo Rego · Este artículo ha sido redactado originalmente para www.yogasinfronteras.com.ar · Si tomamos consciencia de que la columna vertebral es el eje de la salud y la serenidad podremos establecer la importancia que tiene el trabajo de movilizar cada vértebra y cada área de la espina dor ...

hace 4 años

El ambiente para la práctica de Yoga

Pablo Rego · Artículo redactado originalmente por Pablo Rego para http://yogasinfronteras.blogspot.com · Es imposible separar Yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, con un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de ...

hace 4 años

La importancia de poder practicar Yoga hoy

Pablo Rego ·                                                                                            Foto ©Photobucket · Hace algunas décadas el acceso a Yoga era privilegio de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos ...

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