Pablo Rego

hace 2 años ·

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¡Nuevo Video! Teoría y práctica para los cuidados del Psoas.

Podemos realizar una rutina efectiva para mantener saludable "el músculo del alma", que atraviesa las caderas desde la columna vertebral e influye en la consciencia postural y la salud de las vértebras y su entorno.

¡Psoas! Clase práctica para entrenar y cuidar el "Músculo del alma"

Este video es una clase completa de ejercicios y posturas de Yoga para equilibrar, relajar y cuidar el Psoas o "músculo del alma"Con una pequeña introducción...

https://youtu.be/Je19gddUVBk

Salud

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