Pablo Rego

hace 2 años ·

>

¡Nuevo Video! Teoría y práctica para los cuidados del Psoas.

Podemos realizar una rutina efectiva para mantener saludable "el músculo del alma", que atraviesa las caderas desde la columna vertebral e influye en la consciencia postural y la salud de las vértebras y su entorno.

¡Psoas! Clase práctica para entrenar y cuidar el "Músculo del alma"

Este video es una clase completa de ejercicios y posturas de Yoga para equilibrar, relajar y cuidar el Psoas o "músculo del alma"Con una pequeña introducción...

https://youtu.be/Je19gddUVBk

Salud

Comentarios

Más artículos de Pablo Rego

Ver publicaciones

hace 3 años

Vivir en un pueblito dando clases de Yoga

Pablo Rego · ¡Nuevo Video! Con este Video inicio una serie de historias que involucran la vida cotidiana en diferentes lugares con protagonistas que desarrollan actividades dentro del mundo de las disciplinas espirituales, terapias o el crecimiento personal. · - · En esta entrega fundacional ...

hace 3 años

¡Aumenta y libera tu energía con estos ejercicios!

Pablo Rego · ¡Nuevo Video!🔴 Comparto mi nuevo Video con unos ejercicios, explicados en detalle, para movilizar y activar la energía del cuerpo y liberar focos de tensión típicos en toda la zona superior. Realizarlos periódicamente te ayudarán a sentir más vitalidad y a tener un mejor estado d ...

hace 3 años

¿Desesperación? Escucha esto.

Pablo Rego · ¡Nuevo Video! En los tiempos que corren se están produciendo cambios a nuestro alrededor que nos llevan a estados de enajenamiento, pérdida de nosotros mismos y confusión. Este mensaje es para aclarar el camino de quién necesite reencontrarse para volver a sentirse protagonista d ...