Yoga aplicado al Counseling Social / Organizacional

El “Yoga aplicado al Counseling Social” es una propuesta para quienes se desempeñen en este campo de acción social y comunitaria, para el bienestar de las personas y el cuidado preventivo en cuanto a la salud bio-psico-emocional, espiritual y social del grupo de personas que puedan participar de los talleres donde se lleve adelante este tipo de recursos de autocuidado.

El objetivo es evaluar la posibilidad de poder utilizar las técnicas de Yoga en las acciones de Counseling y, si bien en este caso se apunta a un grupo específico del ámbito Comunitario, esta opción puede ser aplicado en las distintas especialidades que cuenta esta formación y ámbitos de acción, como ser: Organizacional, Laboral, Educativo y el Counseling en Desarrollo Personal.

En el ámbito comunitario, el Counseling puede intervenir según su concepción general en: “Actúa en hospitales, clínicas, sanatorios, asilos, barrios carenciados, poblaciones de riesgo, etc. Su tarea es ser una puerta de entrada a la prevención de la enfermedad, brindar apoyatura emocional, contención, información y asesoramiento a enfermos, familiares, médicos y paramédicos en temas relacionados con enfermedades crónicas y terminales, cáncer, SIDA, esclerosis múltiple, etc. En forma individual, o formando parte de un equipo interdisciplinario. 

Los Counselors están demostrando ser útiles colaboradores de los médicos especialistas, y otros profesionales de equipos interdisciplinarios, cumpliendo tareas de acompañamiento y contención de los pacientes y sus familiares, que precisan un espacio de escucha y reflexión. 

Los Counselors atienden consultas por discriminación, violencia familiar, problemática de desocupación laboral, del niño de la calle, del veterano de guerra, arraigo y desarraigo, entre otras." [1]

Considero que la unión de ambas disciplinas (Counseling y Yoga) podría generar beneficios a las personas que participen de actividades organizadas por instituciones públicas y privadas, centros barriales, clubes, organizaciones sin fines de lucro y/o talleres programados para determinado grupo o rango etario.

Definición del Problema: personas con dificultades psico-emocionales sea por la situación de confinamiento y Pandemia, pérdida de empleo, estrés y sobrecarga, crisis por cambios en los ciclos vitales, jubilación, malestares corporales. Crisis traumáticas: duelos, violencia de género, dependencia afectiva, otros. Otro apartado merece quienes se encuentren trabajando bajo la modalidad de Home Office o en forma presencial, la importancia de compensar la sobrecarga laboral y prevenir el distrés, con buenos hábitos y ejercicios que brinden beneficios psicofícos, más aún si estos temas son considerados por las mismas organizaciones / empleadores a través de los Programas de beneficios / incentivos que brinden a sus empleados o grupos de afinidad.

El COUNSELING por su parte se define como sigue: una disciplina cuyo objetivo fundamental es promover el desarrollo personal de quien consulta, facilitando el autoconocimiento y el cambio a través de procesos de orientación y acompañamiento a personas en situaciones de crisis vitales y/o conflictos, en la búsqueda del bienestar y el sentido, previniendo así dificultades de orden cognitivo – emocionales graves.

La Resolución Ministerial del Ministerio de Cultura y Educación Nº 998/92 carrera de Counseling con título oficial, ratificada con la Resolución Nº 212/98, y define:

“Los títulos de Consutor Psicológico (Counselor) Consultor Psicológico especializado en… habilitan para establecer relaciones de ayuda psicológicas interventivas y preventivas, en las que el Consultor, sirviéndose de la comunicación lingüística sobre la base de recursos provenientes de la psicología humanística, intenta en un lapso relativamente corto, promover en una persona o grupos normales desorientados, sobrecargados, confundidos o en crisis, procesos activos de aprendizaje de autoayuda, su capacidad de autodirección, su competencia operativa y el desarrollo de sus potencialidades. Esta tarea se puede desarrollar en forma independiente o en relación de dependencia.” 

Es decir el Counseling es una profesión de ayuda, que sienta sus bases en el humanismo existencial y el movimiento de la Tercera Fuerza de la Psicología Humanística, con la visión del hombre como un ser dinámico y autónomo, abierto a los cambios y aprendizajes adquiridos sobre la base de su experiencia y transformaciones que faciliten el despliegue de sus potencialidades y recursos propios. 

Uno de los referentes principales del Counseling es Carl Rogers, cuya teoría desarrollo como Enfoque Centrado en la Personal con la noción de sí mismo, la Teoría de la Personalidad, la Tendencia a la autoactualización y cuyo eje principal es considerar a la persona como totalidad indivisible y trascendente, superando la dualidad mente-cuerpo. En este sentido, se agrega la mirada integral del ser humano desde bio-psico-social y espiritual.

Es por ello que considerando además los principios del Yoga y del Counseling, ambas disciplinas son complementarias en la búsqueda del bienestar e integración, hacia la finalidad última del Yoga que es el Samadhi y del Counseling el Bienestar Psicoemocional y espiritual, trabajando desde la prevención de la salud.

Me referiré en otro apartado los beneficios del Yoga y en particular del Wellness Yoga, abierto a la comunidad cuyo objetivo es el bienestar psicofísico de la persona integrando los tres plano: mente, cuerpo y espíritu.

Clr. Mirta Flor