¿A qué esperas para ocuparte de tu propia salud, física, mental y emocional?

por Pablo Rego | Quizá, en las últimas semanas, hayas pensado que todo pronto pasará y que las cosas volverán a ser como antes. Quizás por ello has dejado pasar el tiempo postergando la realización de actividades que pueden ayudarte a estar mejor HOY. · Puedes estar pensando que ...

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Si quieres saber cómo es Yoga, prueba una clase.

por Pablo Rego | Me siguen preguntando si “Yoga es sólo para gente grande”. Sigo escuchando comentar que “en Yoga hay que estar quietos mirando un punto fijo durante una hora”. Siguen preguntando desde el prejuicio “si Yoga es aburrido” o “si se habla todo el tiempo de filosofía ...

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Cuatro años de Yoga por los pueblos en la pampa húmeda argentina.

El artículo original está disponible en www.yogasinfronteras.com.ar · Comenzando un nuevo “ciclo lectivo” se están cumpliendo cuatro años de mis primeras clases de Yoga en la zona, particularmente en Iriarte, en la salita de la casa que habitamos al llegar al pueblo a finales de ...

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See the film | Host a screening in your city

“Mantra”, una película que recorre el mundo como un puente de hermandad sanadora.

Artículo original de www.yogasinfronteras.com.ar · Por Pablo Rego | Luego de un 2018 de mucha actividad, “Mantra” (sounds into silence), la película que ha llevado la canción y la celebración a los cines de diversas partes del mundo, sigue recorriendo festivales y llegando a nuev ...

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"Segun estudios cientificos
Yoga mejora la salud del corazén"

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Según estudios científicos Yoga mejora la salud del corazón.

por Pablo Rego | www.yogasinfronteras.com.ar · La disciplina que ha sido practicada por la humanidad como método de prevención de la salud por milenios, está siendo alcanzada lentamente por la joven ciencia de la tecnología aplicada que comienza a comprobar y documentar los benef ...

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Técnicas occidentales de Yoga para integrar a personas con capacidades diferentes.

Artículo original de www.yogasinfronteras.com.ar · A través de técnicas de respiración y concentración, bajo la técnica denominada “Rainbow Yoga”, se ha logrado ver resultados importantes en personas con capacidades diferentes · e incluso, según la instructora, casos de personas ...

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Life, lo nuevo de “The haiku project”

El concepto musical del compositor danés Henrik Hytteballe se ve plasmado en un nuevo álbum titulado “Life” que propone un recorrido sensible con temas inspirados en detalles que atraviesan la Vida desde un extremo hasta el otro, contados con sutileza, pasión y una gran profundid ...

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Modelos-yoguinis: De la pasarela al mat de Yoga.

por Pablo Rego | artículo original de www.yogasinfronteras.com.ar · Como ocurre en muchas otras profesiones, también en el mundo del modelaje el Yoga recibe adeptos. Las modelos españolas Verónica Blume, -quien tiene su estudio de Yoga en Barcelona- y Vanesa Lorenzo - que ha publ ...

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Prana y Apana, un equilibrio fundamental para la salud.

Este artículo fue redactado originalmente para www.yogasinfronteras.com.ar · Por Pablo Rego | Los términos Prana y Apana se utilizan en Yoga y Ayurveda para definir conceptos referentes a la energía vital, a la alimentación, nutrición y recarga energética de nuestro cuerpo sutil. ...

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Yoga por los pueblos, una experiencia personal.

                                                                                                                 Escribí este artículo originalmente para Yoga sin Fronteras · por Pablo Rego | Una feliz circunstancia que con los años se fue transformando en una motivación. Lleva ...

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Flexion lateral

 

aly] he / 2 a 0] yogasinfronteras.com.ar

Yoga y columna vertebral: posturas de flexión lateral.

Este artículo ha sido redactado originalmente para www.yogasinfronteras.com.ar · Si tomamos consciencia de que la columna vertebral es el eje de la salud y la serenidad podremos establecer la importancia que tiene el trabajo de movilizar cada vértebra y cada área de la espina dor ...

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El ambiente para la práctica de Yoga

Artículo redactado originalmente por Pablo Rego para http://yogasinfronteras.blogspot.com · Es imposible separar Yoga de naturaleza. La práctica de esta milenaria disciplina al aire libre, con un entorno natural, el canto de las aves o el murmullo de las olas del mar, el aroma de ...

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La importancia de poder practicar Yoga hoy

                                                                                           Foto ©Photobucket · Hace algunas décadas el acceso a Yoga era privilegio de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos ...

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La importancia de poder practicar Yoga hoy.

Hace algunas décadas el acceso a Yoga era cuestión de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos en busca de su salud y equilibrio. Y muchos no lo hacían; muchos que hoy intentan revertir sus dolencias lamentand ...

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Yoga y columna vertebral: posturas de flexión hacia atrás (extensión).

Así como la estructura de nuestros cuerpos está determinada por la columna vertebral y su salud, gran parte de las posturas de Yoga están diseñadas para incentivar o desarrollar la actividad en todo su recorrido. En este artículo nos enfocaremos en el movimiento hacia atrás de la ...

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