La risa, una medida de la felicidad laboral y una causa de la performance empresarial

¿Cuántas veces te has reído hoy?

Si hiciéramos hoy una encuesta a todos los empleados de un número de empresas significativo, la respuesta mayoritaria sería un número bastante pequeño, y la fuerte sensación de no ser tanto como deberían haber hecho.

Muchos sociólogos y psicólogos nos dicen que estamos tan abrumados por lo triste o agresivo de las cosas que leemos en revistas y periódicos, escuchamos en la radio, o vemos en la televisión, que nos estamos olvidando de reír.

Y hablamos de “olvidar” porque no siempre fue así.

De niños, éramos maestros en reír.

Algunas investigaciones sostienen que, mientras que los adultos se ríen en promedio unas 15 veces al día, los niños pequeños logran hasta 400 risas en el mismo lapso.

En nuestros cursos, seminarios, entrenamientos e incluso en sesiones de relevamiento y diagnóstico, utilizamos la risa como disparador de varias cosas:

• Baja bloqueos y barreras en las personas
• Hace olvidar por un rato los problemas laborales
• Genera empatía entre los participantes
• Reduce el cansancio
• Fomenta la creatividad
• Favorece la participación
• Relaja, reduce el estrés y aumenta la energía
• Potencia la secreción de las hormonas de la felicidad: serotonina, endocrinas, adrenalina y dopamina
• Mejora los sentimientos positivos y fortalece nuestras relaciones con los demás

Al utilizarla, facilitamos la comprensión, la adopción de nuevos paradigmas, el trabajo en equipo y todo esto mejora el resultado final.

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