#estrés

1 seguidor 3 Publicaciones · 6 Artículos
¿Qué está pasando?
hace 11 meses

Cuando la lista de “TO DO” debe ser complementada con la de “TO DO NOT”

Daniel Sachi · No solo es importante mantener la lista de cosas para hacer actualizada, también hay que trabajar la lista de lo que no hay que hacer... · #eficiencia #hábitos #TODO #recurso #expectativas #trabajo #costo #reconocimiento #esfuerzo #beneficio #objetivos #riesgos #supuestos #networ ...

hace 1 año

Reiki y el Estrés

Gabriela Salum · 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 es un tratamiento de primer orden 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀⁣ · ⁣

hace 1 año

Yoga para todos - Ideal para Ansiedad y Estrés

Mirta Flor ·

hace 2 años

Semejanzas entre las aerolíneas, los servicios de tecnología informática y los proyectos

Daniel Sachi · Molestias que puede solucionarse de la misma manera para viajeros de aerolíneas, usuarios de áreas de tecnología informática e impactados/involucrados en proyectos. · #coherencia, #comunicación, #estándar, #estrés, #proyecto, #jerga, #expectativas, #consistencia · Entrada | roi-a ...

hace 3 años

Reduciendo el estrés (y ganando amigos) con la reestructuración cognitiva

Daniel Sachi · La reestructuración cognitiva es una técnica útil para comprender los sentimientos y estados de ánimo no felices, y para desafiar las creencias automáticas, la mayoría de las veces erróneas, que pueden estar detrás de ellos. · Como tal, podemos usarla para reformular esos pensam ...

hace 3 años

El estrés nuestro de cada día

Daniel Sachi · Puede parecer una quimera, pero siguiendo unos pocos pasos, podemos comenzar el viaje hacia una vida más tranquila llevando un diario de estrés. · Muchos de nosotros experimentamos estrés de alguna forma todos los días, ya sea causado por el tráfico en las horas pico, clientes d ...

hace 3 años

La relajación consciente ayuda, pero no resuelve los problemas del día a día

Daniel Sachi · El estrés se ha convertido en una parte tan presente e integral de nuestras vidas, que terminamos corriendo de un lugar para el otro y saltando de un problema a otro o de un pensamiento a otro, con poca o ninguna consideración por nuestro cuerpo. · No es de extrañar que la mayorí ...

hace 7 años

La importancia de poder practicar Yoga hoy

Pablo Rego ·                                                                                            Foto ©Photobucket · Hace algunas décadas el acceso a Yoga era privilegio de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos ...

hace 7 años

La importancia de poder practicar Yoga hoy.

Pablo Rego · Hace algunas décadas el acceso a Yoga era cuestión de unos pocos, de los que se daban la oportunidad de experimentar lo diferente y se atrevían a tomar otros caminos en busca de su salud y equilibrio. Y muchos no lo hacían; muchos que hoy intentan revertir sus dolencias lamentand ...

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